肛交怎麼做不痛？肛交前準備、清潔指南，全攻略讓你安全享受！
肛交（Anal Sex）是一個讓人既好奇又緊張的話題，肛交不會痛嗎？肛交時有便意怎麼辦？肛交後會不會肛門失守？還記得第一次想嘗試肛交時，腦中充滿著各種可怕的想像！但做足功課、試過之後才發現，只要方法對了，肛交其實不會比第一次陰道交痛，清潔做對了也可以避免意外！
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3 月
Posts by Miss HARU
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3 月
001、002、003保險套怎麼選？乳膠 vs. PU 材質大解析，帶你找到最適合的款式！
保險套種類琳瑯滿目，從001、002、003到超薄款、熱感型、持久款等，但影響使用體驗的最關鍵因素，其實是「材質」！目前常見保險套材質分為乳和聚氨酯（PU），如果你還不知道該選哪種材質，今天就跟著HARU深入解析乳膠與PU的本質差吧！
24
2 月
香味潤滑液是什麼？掌握挑選秘訣，讓香味潤滑液為性愛加分！
香味潤滑液是一種能夠增添情趣、提升性愛體驗的潤滑液，不僅具備基本的潤滑功能，還添加了不同的迷人香氣，讓嗅覺也能參與性愛，更讓親密時刻更加愉悅。不過，在使用香味潤滑液前，你知道如何判斷香味潤滑液是否可以食用，以及有哪些注意事項嗎？
19
2 月
口交4個冷知識：為什麼口交時覺得時間過很快，竟然跟時間扭曲有關係！
口交僅僅是單純的性愛技巧嗎？NO，口交的背後藏著超多科學冷知識，可能會讓你下巴掉下來！口交不僅僅是讓身體感受到愉悅，口交也會促發大腦分泌快樂賀爾蒙，讓人感到更親密、愉悅甚至放鬆，更是影響時間感知的重要因素之一！還想知道更多嗎？快跟HARU一起探索口交的神奇世界！
07
2 月
透納葉、精氨酸、瑪卡，三大能量成分助你體力爆發、活力滿點！2025熟男必備！
透納葉、瑪卡、精氨酸，究竟是什麼？該如何補充？體力不好應該吃哪一個，精神不集中又要補充哪個成分呢？2025熟男推薦補充之三大能量成分，再不了解就輸了！今天就跟HARU一起來認識透納葉、瑪卡跟精氨酸吧，小編私藏營養品也會在這篇文章中曝光喔！
16
1 月
做愛新手也能輕鬆掌握，第一次做愛必學姿勢與高潮技巧
做愛，讓人既期待又緊張，無論是身體上的感受還是心理上的準備，都需要一些基本的小知識來讓過程更順利、伴侶更歡愉。整個做愛過程又可以分為3個階段，除了正戲做愛以外，前戲準備與愛後溫存也都是影響做愛品質的重要因素喔！今天HARU來跟大家介紹做愛的秘密技巧，初學者必學！
24
12 月
潤滑液如何用？第一次用潤滑液的正確方式與常見NG行為大揭密！
潤滑液這個東西你可能聽朋友說過，卻完全不知道怎麼用、為什麼要用嗎？別擔心，對於新手來說，掌握潤滑液的正確使用方法，不僅能解決不適，還能為你的親密生活增添更多樂趣，今天HARU帶大家全面了解潤滑液的用途、種類、使用方法，以及必須注意的細節，讓你輕鬆上手！
17
12 月
感染細菌性陰道炎，別怕！5大秘訣，讓私密處更加安全
細菌性陰道炎（Bacterial Vaginosis, 簡稱 BV）是女性常見的陰道感染，主要因為陰道內的正常菌群失衡導致。平常會有哪些壞習慣導致我們感染BV呢？透過這5個祕訣，輕鬆遠離細菌性陰道炎，讓你的私密處更安全~
17
12 月
女生第一次自慰可以怎麼做？2大要點改善自慰後私密處腫脹的問題
自慰這個話題對很多女生來說會感到害羞或不自在，但事實上，自慰是一種非常自然且健康的行為！自慰是一種無需他人參與且可以隨時進行的減壓方式。透過自慰，可以釋放積壓的情緒，享受身體帶來的快感，同時增加對自己身體的了解和自信～
17
12 月
早洩怎麼辦？伴侶做愛未達5.4分鐘，該如何延長性愛時間
早洩問題困擾了許多男生，但事實上，它是可以透過一些簡單的方法來改善的。研究顯示，全球有多達30%的男性會經歷早洩問題，因此，瞭解如何延長性愛時間、提升性生活品質，是許多男生和伴侶關心的議題。今天，HARU與您一同深入探討早洩，並介紹三種常見且有效的改善方法，讓您能夠在性愛中更加持久！
17
12 月
破除男生自慰迷思，天天自慰跟早洩一定會劃上等號嗎？
男生每天自慰是否會導致早洩呢？青少年自慰的最佳次數是多少呢？自衛對我來說有什麼好處？如果你的腦海中浮現了這三個問題或是你對於自己的自慰次數有所疑慮，那這篇文章就是為你而生的！HARU蒐集許多關於男生自慰的資料想與各位男生們分享，一起來看吧！
22
11 月
女生自慰敏感度提升的3種潤滑液，絕不能錯過自慰超強外掛
女生自慰時有時候會考慮使用潤滑液來增添愉悅體驗；這是因為潤滑液不僅能提供更多的舒適感，還能有效提升自慰過程中的整體感受和安全性。但一定會有人很困惑，女生就會有愛液流出，自慰時哪還需要用到潤滑液？今天HARU將告訴各位為什麼女生在自慰時適合使用潤滑液、選擇潤滑液時的重點，並推薦適合女生自慰的潤滑液，讓大家可以自在探索、舒適享受！
