緩解經前憂鬱:男、女生必知的身心靈全面舒壓的3大秘訣

緩解經前憂鬱:男、女生必知的身心靈全面舒壓的3大秘訣

經前憂鬱是什麼,妳知道嗎?妳是不是常在月經前對男友特別不耐煩,怎麼看都不順眼,他說什麼都不中聽?但在月經來或結束時,情緒就像按了重置鍵一樣恢復正常?這就是經前症候群 (PMS)!面對經前症候群,各位可以如何紓壓,減緩不適呢?另一半又能提供什麼幫助呢?今天HARU教你三招,讓女生們能夠桑一下~

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瑜珈與性愛的完美結合,4個頂到點的魚加性愛姿勢

瑜珈與性愛的完美結合:4個一定要嘗試的「頂到點」姿勢

想像一下,你每天在健身房或家裡練習的瑜珈姿勢,變成你與伴侶間的親密時刻會發生什麼火花呢?沒錯~瑜珈不僅能增強身體的柔軟度與平衡感,還能為你的性愛生活增添新的色彩。今天,跟大家介紹4個瑜珈新手也能掌握的性愛姿勢,而且在不同環境中嘗試還能讓你們的親密時刻增添刺激及趣味性喔~

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舔耳朵開啟你的性愛開關,耳間挑逗五大招讓伴侶欲仙欲死

舔耳朵開啟你的性愛開關,耳間挑逗五大招讓伴侶欲仙欲死

耳朵挑逗是性愛中不可忽視的敏感點之一!日常生活中,耳朵是我們的感官之一,更是許多人性愛時的敏感帶。根據HARU之前的敏感帶排行榜,耳朵位列前五名!想開發耳朵卻不知道如何下手嗎?今天這篇文章的五大招學起來,快來開發伴侶的耳朵,度過激情四溢的夜晚吧~

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乳頭開發技巧三招:女生真的可以靠乳頭挑逗高潮嗎?

乳頭開發技巧三招:女生真的可以靠乳頭挑逗高潮嗎?

乳頭是女生的敏感帶之一,佈滿神經的乳頭是僅次於陰蒂的快感接收器。有些女生喜歡輕柔的挑逗,有些則喜歡粗魯一點的調教。真的有女生可以靠乳頭高潮嗎?今天MISS HARU分享乳頭開發的經驗,男生該如何開發女孩的乳頭?各位男生學著點,讓你的女孩成為世界上最性福的人!

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牡羊座送禮推薦

10款牡羊座生日禮物推薦:牡羊座性格特質剖析 生日送禮這樣送!-HARU

推薦你十款牡羊座生日禮物,生日對於牡羊座的人來說是一個重要的里程碑,是肯定自我的時刻、慶祝成長和成就的時刻。在這特別的一天,牡羊座的朋友最喜歡與心愛的人一同慶祝,期待收到來自親朋好友的真摯祝福。讓我們用心慶祝這位不可或缺的朋友,感謝他們為我們生活帶來的活力和快樂。

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舌吻技巧教學

舌吻超色慾親法!讓女友親著親著就濕透的9招情慾濕吻技巧

舌吻,這世界上最美妙、也最原始的調情技巧,在英文中被稱為French Kiss。高超的舌吻技巧能夠讓女生渾身酥軟、腿心濕透。今天就來分享10個讓女友情慾濕身的舌吻技巧,除了輕柔的試探性舌吻,還有霸道且色慾的邊舌吻邊衝刺!巧妙運用舌頭戳刺挑逗上顎,讓你的舌吻不同於其他人的技巧教學!

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10款水瓶座生日禮物推薦:水瓶座超準性格特質剖析 生日送禮這樣挑!-HARU

推薦你十款水瓶座生日禮物,生日是一個特別的時刻,對水瓶座而言,象徵著新的一年開始,充滿了無窮的可能性和機會。生日於水瓶座,猶如一扇通向未知冒險的門,每一次生日都是開啟新冒險的時刻,充滿了神秘與期待。推薦你十款水瓶座生日禮物,感謝他們為我們生活帶來的歡樂及驚奇。

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12星座情人節禮物推薦成人版封面

12星座情人節禮物推薦【成人版】教妳徹底抓住他的床上喜好-HARU

12星座情人節禮物推薦【成人版】教妳徹底抓住他的床上喜好!2月14情人節是女孩對另一半表達愛意的日子,今天就來跟各位好姊妹分享該如何給他一個難忘的情人節!情人節送禮絕對不是只有3C、對戒、穿搭這種「普遍級」的禮物。「成人版」的禮物絕對能幫妳的愛情生活帶來高潮!無論妳是還在熱戀期打的火熱,或者已經快到七年之癢那個很癢很癢的時候,「12星座成人版情人節送禮指南」都可以給妳源源不絕的送禮靈感!不只是教妳怎麼送,還教妳怎麼玩!

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10款摩羯座生日禮物推薦:摩羯座性格特質剖析 這樣送禮就對了!-HARU

推薦你十款魔羯座生日禮物,生日對摩羯座而言,不僅是歲月歷程的標誌,更是一個展現自我價值、感受被肯定的時刻!在這特別的一天,摩羯座的朋友渴望被愛與重視,更期待感受到來自親朋好友的真摯祝福。推薦你十款摩羯座生日禮物,感謝他們為我們生活帶來的穩定和溫暖。

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12星座禮物

12星座情人的聖誕禮物推薦:成人版-HARU

12星座聖誕禮物推薦:12星座情人最適合的聖誕禮物清單!大家送另一半禮物都會送一份還是兩份呢?如果預算充足的話小編都會送兩份,一份是白天的時候想要給對方的貼心小驚喜,另一份是晚上共度浪漫時分要跟對方一起開箱,為聖誕節和彼此都畫下美好句點的禮物囉~廢話不多說,現在就帶著大家一起挖掘十二星座的小秘密,找出最棒的聖誕禮物!

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