安全期避孕是一種許多女生會使用的避孕法,但也是最不推薦的避孕法!並不是每個人都適合使用安全期計算來避孕,失敗機率高到無法估算。為什麼安全期內射還是會懷孕?要避孕,一定要搭配保險套或避孕藥!
安全期避孕真的安全嗎?從月經週期談起安全期避孕迷思
安全期避孕法需要建立在一個大前提:非常穩定、規律、不會多一天也不會少一天的月經週期。
看出重點在哪裡了嗎?「不會多一天,也不會少一天」的月經週期!對生理期不了解的人,會以為月經週期就是28天,但事實上月經週期會隨著年紀改變:在少女時期約21-45天,在成年女性則為21-31天。但說真的,生理期早一天或晚一天、多一天、少一天是很常發生的事情!現在的女生,因為工作壓力、賀爾蒙、或者生活作息的影響,月經週期多少會有一點起伏波動。常見的影響月經週期的因素有:
- 多囊性卵巢
- 壓力大
- 睡眠不足
- 不健康減重
- 賀爾蒙失調
以上這幾點,都會造成女生的月經週期混亂,如果妳也屬於其中之一,就不適合使用安全期避孕法。
事實上,除非一輩子的生理期都是一樣的天數,不然都不建議安全期避孕。
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安全期的定義與安全期計算方式
什麼是安全期?廣義來說,安全期就是「危險期」以外的日子。想要計算安全期,就要先知道這幾件事:
- 月經週期:月經週期代表上次月經第一天到下次月經第一天的天數。
- 排卵期:排卵期指得是卵子排出的日子。女性一個月只會有一顆卵子排出,存活的時間24-48小時。通常排卵日會落在「月經週期-14」天。例如月經週期30天的女生,排卵日就可能在30-14=第16天。
- 精子的存活天數:精子可以在女性體內存活3-5天。
- 危險期:危險期就是容易受孕的日子,因為精子可以存活3-5天,而排卵日其實也只能靠測量基礎體溫、或者週期-14來推算,所以我們會把排卵日的前5天,到排卵的後2天,都算為危險期。
發現了嗎?除非妳有維持測量基礎體溫的習慣,並且月經週期從初經到現在為止,都沒有改變過天數,不然安全期避孕法實在是很容易失敗的避孕法。畢竟卵子排出來不會廣播告訴我們,所以並沒有辦法保證「安全期到底是多安全」,但「危險期一定很危險」。
安全期避孕法的失敗機率:無法估算
安全期計算避孕法是一個成功率沒有專業單位背書的避孕法,因為會導致失敗的因素太多太多了!目前世界公認有效的避孕法,例如保險套、避孕藥、結紮手術等等避孕方式,都是經過實驗以及數據證實的避孕方式。
- 全程正確使用保險套避孕:避孕機率約89%-99%
- 使用口服避孕藥:約91% – 99%
- 使用避孕環:約99%
- 結紮手術:約99%
以上這幾種避孕方式,都是比安全期計算還要安全的方法。目前沒有一種避孕方式可以保證達到100%避孕,所以如果妳現在還沒有生育計畫,請至少要使用兩種避孕方式。不喜歡戴套的時候總是有不舒服的感覺?試試看HARU保險套吧:
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安全期內射會懷孕嗎?機率很高!
安全期內射會不會懷孕?只能說:機率很高。
沒有懷孕計畫的女生,記得千萬不要把安全期計算避孕法當成唯一的避孕方法!畢竟生理期內射都有可會懷孕了,更何況安全期內射呢?月經來不代表可以不用做安全措施,尤其有些女生的經期很混亂、或者經期很長。精蟲可以在陰道存活72-120小時,所以如果在經期最後幾天無套,就還是有機會中獎喔!
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