CBD（大麻二酚Cannabidiol）是一種從大麻中提取的化學物質，是大麻所含的約140種不同的化學物質之一，但與大麻植物所含的另一種化學物質THC不同，不具有令人精神亢奮的作用。那些會讓人ㄎ一ㄤ、讓人迷幻到彷彿忘了我是誰的飛行感，來自被歸類為精神活性物質(Psychoactive substance)的THC（四氫大麻酚Tetrahydrocannabinol）。而CBD則被分類為一種有助於身心放鬆、緩解疼痛的新產品。
CBD會造成毒癮嗎？跟THC的差別是什麼？
我們常在電影裡看到某些抽了大麻之後會出現的反應：興奮、高亢、幻覺、心跳加速等等。這是因為大麻裡的THC，THC屬於精神活性物質的一種，而精神活性物質的濫用會造成永久性的身體損傷。包含腦部受損、毒癮、需要勒戒的成癮、停用時會產生戒斷症狀等等。就像是讓人暈船的愛情騙子，又渣又傷身，但你還是會無法克制地想再來更多。
而CBD則是大麻成分裡的溫柔鄉，是一種不含有毒素的大麻成分，不會對人體造成實質性危害，因此被廣泛應用於食品、保健品、化妝品等。與THC相反，CBD被認為具有多項潛在的健康益處，包括提振精神的同時也能減少焦慮和抑鬱、減輕疼痛和改善睡眠品質。 然而，由於CBD是一種相對較新的產品，對其安全性和效果的研究仍然相對有限，因此建議在使用前諮詢醫生。CBD不會造成毒癮，那些刺激、亢奮、心臟怦怦跳的感覺都不是CBD的優點──恰到好處的提振精神、舒緩、放鬆、緩解焦慮或是疼痛等等讓人精神緊繃的狀態，才是CBD作為新興大麻產品的主要優點。
CBD軟糖、CBD貼片、CBD茶包……多種產品，甚至對性愛有幫助？
在國外，CBD被運用在很多種類的商品中：CBD軟糖、CBD貼片、CBD按摩油、CBD舌下油等等。使用CBD的原因五花八門，大部分是為了舒緩情緒和肌肉痠痛造成的疲勞。CBD按摩油則可以達到放鬆、舒緩的效果。而白天工作精神緊繃、到了晚上腦子停不下來睡不好的人，也會使用夜間專用的CBD舌下油。這些商品一部份也可以讓人在性愛時刻更放鬆、更愉悅！例如CBD軟糖，就可以在做愛前吃一顆，幫助放鬆情緒和身體。如果想要來一場火熱親暱的前戲，甚至有做愛前使用的陰道塞劑，改善因為緊繃造成的性愛疼痛，舒緩進入時的不適感。
只要用了CBD就會很舒服？CBD也有副作用的！這幾種人不能碰
既然CBD不會造成毒癮，那好用就可以一直用嗎？可以當成點心零食一直吃嗎？不不不～CBD作為一種新的保健品添加物，是有每日建議用量的，也受到各個國家法規管理，不能為了緩解狀況就可以一直吃的喔！
CBD也有一些輕微的副作用，例如：
- 胃腸不適：有些人在使用CBD後可能會感到噁心、嘔吐或腹瀉。
- 頭痛、頭暈和眩暈：一些人在使用CBD後可能會出現頭痛、頭暈和眩暈：。
- 乏力：一些人在使用CBD後可能會感到疲倦或乏力。
- 皮膚過敏：有些人在使用CBD後可能會出現皮膚過敏現象，如瘙癢或皮疹、蕁麻疹。
５. 認知障礙：過量攝入CBD可能導致認知障礙，如注意力不集中和記憶問題。
６. 免疫系統效應：過量攝入CBD可能對免疫系統產生影響，特別是對於有免疫疾病的人，例如愛滋病。
７. 生理影響：過量攝入CBD可能導致生理影響，如心跳不正常、血壓波動和呼吸困難。
５類不建議使用CBD的族群：
- 孕婦和哺乳期婦女：孕婦和哺乳期婦女因其對胎兒和嬰兒的影響而不應使用CBD。
- 兒童：對於兒童，CBD的安全性和有效性尚未充分研究。
- 肝病患者：肝病患者可能對CBD產生較大的代謝，因此不建議使用。
- 正在使用其他藥物的人：CBD可能與其他藥物產生相互作用，因此正在使用其他藥物的人不應使用CBD。
- 免疫功能低下的人，例如愛滋病、糖尿病、或其他免疫系統問題
總之，如果您正在使用任何藥物或患有任何醫療問題，在使用CBD之前諮詢醫生！
能提神也能放鬆，該如何選擇適合自己的CBD成分與產品？
如果你是效率專家，想要最快速的吸收CBD，那可以考慮使用舌下油，但CBD天生帶有一種苦苦的味道，所以才會被做成好入口的甜點或茶包。若你不喜歡嘴巴裡的油感，也不愛苦味，那CBD軟糖和CBD巧克力、CBD果醬就會是你的好選擇！有按摩習慣的人也可以使用CBD按摩油，讓CBD藉由皮膚吸收。
如果你是有提神需求的人，許多CBD產品也分成「專注配方」與「放鬆配方」。前面說了很多放鬆配方的優點，讓我們來說說專注配方！專注配方可以提振精神，讓白天的專注度提升，並且不會造成過度亢奮或焦慮。你會覺得自己可以在平靜、舒服的狀態下，不分心的專注在手上的事情！某些CBD舌下油就會分常日油和夜油，按照不同的生活模式選擇使用的產品，讓自己保持在平靜且穩定的狀態。
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