緩解經前憂鬱:男、女生必知的身心靈全面舒壓的3大秘訣
經前憂鬱是什麼,妳知道嗎?妳是不是常在月經前對男友特別不耐煩,怎麼看都不順眼,他說什麼都不中聽?但在月經來或結束時,情緒就像按了重置鍵一樣恢復正常?這就是經前症候群 (PMS)!面對經前症候群,各位可以如何紓壓,減緩不適呢?另一半又能提供什麼幫助呢?今天HARU教你三招,讓女生們能夠桑一下~
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月經前你會特別想愛愛嗎?在月光照耀下,特別想化身狼女撲向另一半?在各大論壇上,大家對於「月經前特別想愛愛」的都市傳說討論度非常激烈,甚至有網友提及那時候的自己就像是卵子衝腦一樣,天天想愛愛,但…這真的跟月經有關係嗎?