自慰紓壓：不用情趣玩具的女生自慰高潮，筋膜槍比跳蛋猛–HARU.

自慰紓壓的方法多種多樣，無論是洗澡時無意間被蓮蓬頭刺激帶來的陰蒂高潮，還是睡覺時磨蹭枕頭達到的快感，每個女生都有專屬於自己的舒心自慰法！自慰並不只是為了追求快感，同時也是一種體現出自由又能專心愛護自己的方法喔！

5種最常被拿來取代情趣用品的自慰方式

今天跟大家介紹HARU收到的粉絲回饋中，常見的５種不需要使用到情趣玩具的自慰法，只要用家中隨處可見的物品或小家電，就可以輕鬆體驗一場新鮮又刺激的高潮，一起來看看吧！

• 筋膜放鬆槍自慰法：男友買來當禮物，我拿來按私密處

  筋膜放鬆槍幾乎是人手一隻的肌肉放鬆好物，不僅可以讓運動和工作造成的肌肉放鬆，也是新時代搶手的自慰神器！擁有多段震動、多種槍頭可供選擇，真的是「無法抗拒的他」。切記～大家在使用時要注意力道和角度，以免不小心傷到妹妹喔！

  < 📢 合格的情趣玩具通常會經過各種力度和形狀的測試，雖然有些人會用筋膜槍色色，但也是有人因力度過大而受傷！大家在發揮創意的時候也要注意安全喔！
  容易乾澀的寶貝們，在使用這些居家小物自慰時也要記得潤滑是很重要的喔～>

筋膜放鬆槍自慰

筋膜放鬆槍自慰比跳蛋猛

• 電動牙刷自慰法：記得使用前後都要消毒乾淨

電動牙刷的刷毛柔軟、具備高轉速，刷毛更有一般情趣玩具沒有的特殊刺激感！在浴室自慰的時候很方便清洗，隨時興致來了就能享受～但要記得使用前後都要清洗乾淨，以免細菌感染喔！

• 枕頭或被角摩擦自慰法：軟硬可以自己調整

準備一顆枕頭，隔著內褲騎上去摩擦，興奮到一定程度時躺下來將枕頭夾在兩腿間摩擦。硬一點的枕頭方便騎乘，軟一點的枕頭方便躺下來調整姿勢和角度，就看姊妹們喜歡哪一種囉！

• 蓮蓬頭自慰法：拆掉蓮蓬頭或只用水管

蓮蓬頭自慰有很多種方法，可調整花灑模式和強度，在不同模式中享受不一樣的刺激。如果喜歡強烈一點而且想要集中攻擊在某一點上，可以拆掉蓮蓬頭，用大拇指控制水柱強弱，集中刺激陰核，你將會得到讓你無法自拔的快感！

• 洗臉機自慰法：範圍比電動牙刷更大，而且有溫度！

市面上的洗臉機有多種款式和大小可以選擇甚至還有溫度，妳也有要淘汰掉的洗臉機嗎？不要急著丟掉，試試看用洗臉機來自慰吧，說不定就捨不得丟囉！洗臉機自慰的感覺跟牙刷存在著異曲同工之妙，但是洗臉機多了溫度而且大小也跟牙刷不太一樣，可以大範圍的刺激我們的妹妹，體驗被洗臉機送上高潮的感覺！

自慰，與自己心靈共舞的時光

在我們達到高潮時，大腦會產生不同的激素，其中一種就是多巴胺，它會讓我們感覺到愉悅、充滿動力。多巴胺對我們的身體來說，是一種快樂的獎勵，不僅可以提升我們的睡眠品質，也能讓我們遠離憂鬱。除了運動以外，另一個能夠獲得多巴胺的方式就是高潮啦！

壓抑了一整天的情緒與負面能量，回到最能讓人放鬆的家裡，用自己最自在的方式獲得大量的腦內啡，幫自己補充能量。其實，自慰也是我們愛自己的方式呢！

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