生理期做愛會懷孕嗎？月經做愛3點評估，教妳可不可以闖色色紅燈

生理期做愛會不會對身體有影響呢？這是 HARU 客服常收到粉絲私訊的熱門問題！生理期時每個人身體不同，有些胸部脹痛、宮縮腹痛，但也有部分女生反而特別「性」致高昂。到底月經來的時候可以不可以闖色色紅燈？

月經來可不可以做愛，其實可以從「懷孕風險」、「婦科感染機率」、「適合姿勢」這三點來判斷。今天 MISS HARU 就來好好的解密這個大家不好意思說出口，但又非常重要的健康話題！

生理期特別想做愛？妳不是唯一性欲高漲的女生

「為什麼生理期前後都這麼想做愛？是我的需求太大嗎？這樣正常嗎？」

親愛的，這完全正常！生理期前後，女生的身體會經歷劇烈的荷爾蒙變化。骨盆腔充血會導致私密處更為敏感，加上經期胸部脹痛，乳頭受到摩擦或內衣刺激時，傳導到大腦的訊號會比平時更強烈。

這些生理反應都是隱形的性刺激，因此從月經前到生理期期間，本來就是許多女性性慾的高峰期喔！

延伸閱讀：陰蒂高潮讓女人搭上快感列車

生理期做愛會懷孕嗎？一定要避孕嗎？

如果懷孕不在妳目前的規劃內，請務必將保險套戴好戴滿！世界上沒有百分之百的避孕方法（除了禁慾），更何況是風險判斷容易失準的「安全期避孕法」。

假設今天有男生告訴妳：「生理期來內射不會懷孕啦！又不是危險期！」，請把這篇文章貼給他看，保護自己也教育對方。

生理期可以做愛嗎？3 點評估教妳判斷

如果妳真的非常想要在生理期做愛，請先冷靜評估以下三大要點，確保過程安全又舒適：

1. 做愛時機：避開經血量最大的第 1-2 天

在經期的前兩天，通常經血量最大。此時做愛可能會刺激子宮收縮，導致經血大量湧出，不僅場面容易變得「血流成河」不好清潔，還可能加劇經痛或腸胃蠕動的不適感。建議等到經血量減少的第 3 或 4 天再進行。

2. 婦科問題：容易感染體質請喊卡

生理期時，子宮頸口會微微張開，且經血本身就是細菌的溫床。根據衛生福利部國民健康署的衛教資訊，經期間因正值子宮內膜剝落，沒有完整的上皮保護，受感染而發炎的機率可能會增加。

如果您平時就有陰道炎、盆腔炎，或患有子宮肌瘤、巧克力囊腫等婦科問題，生理期做愛會大幅增加上行性感染（細菌跑進子宮）的風險。為了健康，忍一時風平浪靜！

3. 對方意願：尊重伴侶對「見紅」的接受度

這點非常重要！無論男女，都應尊重彼此的感受。有些男性對血液有恐懼感，或單純覺得心理上有障礙。如果另一半無法接受「浴血奮戰」，千萬不要強迫。MISS HARU 曾聽過案例，因強行要求生理期做愛，導致男友暈血甚至產生心理陰影，反而影響日後的性生活品質。

實用教學：生理期性愛推薦姿勢與清潔指南

決定要「闖紅燈」了嗎？為了讓體驗更好，這裡有幾個老司機的實用建議：

推薦姿勢

• 傳教士體位 (Missionary)：最經典的姿勢，且可以墊高臀部，避免經血過度流出弄髒床單。
• 側臥式 (Spooning)：兩人像湯匙一樣側躺。這個姿勢進入深度較淺，不會過度衝擊子宮頸，且對腹部的壓迫最小，適合經期容易肚子痛的女生。

事前準備與事後清潔

1. 鋪上深色毛巾：這是絕對必要的！在床上鋪一條深色的大毛巾，可以避免弄髒床墊，也減少心理負擔。
2. 使用溫水清洗外陰：完事後，請用溫水輕柔清洗外陰部即可。切記不要進行陰道灌洗，因為經期時陰道內的酸鹼值較脆弱，灌洗反而容易將細菌帶入深處。
3. 多喝水與排尿：性行為後排尿可以幫助沖出尿道口的細菌，預防泌尿道感染。

總結：生理期愛愛重點筆記

希望這篇有幫助到在經期就會變身成大野狼的女孩們。想嘗試經期或是安全期做愛的女孩們，記得最重要的避孕還是不可以省略喔，別讓生理期變成危險期！

推薦閱讀：
安全期避孕法一點都不安全！
私密處發炎好癢！５技巧避免做愛後陰道黴菌感染

【生理期做愛必備好物推薦】

免責聲明：本文資訊僅供參考，不能取代專業醫療建議。若有嚴重婦科不適或相關疑問，請務必諮詢專業醫師診斷。