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1 月
做愛新手也能輕鬆掌握，第一次做愛必學姿勢與高潮技巧
做愛，讓人既期待又緊張，無論是身體上的感受還是心理上的準備，都需要一些基本的小知識來讓過程更順利、伴侶更歡愉。整個做愛過程又可以分為3個階段，除了正戲做愛以外，前戲準備與愛後溫存也都是影響做愛品質的重要因素喔！今天HARU來跟大家介紹做愛的秘密技巧，初學者必學！
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12 月
潤滑液如何用？第一次用潤滑液的正確方式與常見NG行為大揭密！
潤滑液這個東西你可能聽朋友說過，卻完全不知道怎麼用、為什麼要用嗎？別擔心，對於新手來說，掌握潤滑液的正確使用方法，不僅能解決不適，還能為你的親密生活增添更多樂趣，今天HARU帶大家全面了解潤滑液的用途、種類、使用方法，以及必須注意的細節，讓你輕鬆上手！
17
12 月
感染細菌性陰道炎，別怕！5大秘訣，讓私密處更加安全
細菌性陰道炎（Bacterial Vaginosis, 簡稱 BV）是女性常見的陰道感染，主要因為陰道內的正常菌群失衡導致。平常會有哪些壞習慣導致我們感染BV呢？透過這5個祕訣，輕鬆遠離細菌性陰道炎，讓你的私密處更安全~
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12 月
女生第一次自慰可以怎麼做？2大要點改善自慰後私密處腫脹的問題
自慰這個話題對很多女生來說會感到害羞或不自在，但事實上，自慰是一種非常自然且健康的行為！自慰是一種無需他人參與且可以隨時進行的減壓方式。透過自慰，可以釋放積壓的情緒，享受身體帶來的快感，同時增加對自己身體的了解和自信～
